[Download] "Yogito - Un yoga pour l'enfant" by Martine Giammarinaro # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Yogito - Un yoga pour l'enfant
- Author : Martine Giammarinaro
- Release Date : January 08, 2015
- Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,Sports & Outdoors,
- Pages : * pages
- Size : 10209 KB
Description
Yogito
Un yoga pour l'enfant, un guide pour les parents et les enseignants
Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de leur corps et à en libérer les tensions, à éveiller leur esprit, à stimuler leur imagination et à favoriser leur relaxation. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, cet ouvrage propose des postures, des exercices de respiration et de relaxation, dans une approche ludique qui leur permettra d'intégrer la pratique du yoga en toute simplicité.
![](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://srkzbqtwkxhuq.blogspot.com/2021/08/download-yogito-un-yoga-pour-lenfant-by.html&media=https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Publication3/v4/83/8f/89/838f8954-1655-5123-61cf-4b9128cfe115/source/700x700bb.jpg&description=[Download] "Yogito - Un yoga pour l'enfant" by Martine Giammarinaro # Book PDF Kindle ePub Free){kind=link}